DeYne Audiostunden kannst du immer wieder nutzen, nachdem du sie einmal heruntergeladen hast. Es gibt sie in unterschiedlichen Längen, zu verschiedenen Themen und zu den Levels 0 – 3. Nach deiner Bestellung per email bekommst einen Link zu der Sharingplattform We transfer und dann kannst du direkt ohne weiteren Aufwand deine Matte ausrollen!
Das sagen Teilnehmer*innen
· „Durch die Audiostunden fühle ich mich immer noch voll dabei im Atelier!“
· „Vielen, vielen Dank für deine Audioanleitung. Das tat so gut!“
· „Ich würde ihr gerne eine Audiostunde schenken. Sie vermisst oft das Yoga mit dir, deshalb dachte ich, wäre das
jetzt eine gute Chance ihr das nochmal zu ermöglichen.“
· „Super, in Ruhe zuhause schwitzen und dann direkt unter die Dusche!“
Info und Buchung:
info@deynyogaatelier.de
oder 0176-31193402 (Dani)
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Titel |
Thema Wirkung |
Level |
Dauer in Minuten |
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FREE♥ Zum HeiligAbend KrishnaMahayogin
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Mantrasingen und Inspiration |
0 |
10 |
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FREE♥ Sharon Gannons Magic Ten
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Sequenz für morgens, zum Aufwärmen oder vor der Meditation |
1 |
10 |
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♥ VollmondFlow
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Volle runde Sequenz |
3 |
90 |
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♥ Erdende kräftigende Asanas
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Runde Sequenz für mehr Stabilität, Halt und Balance |
1 |
95 |
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♥ Sanft und kraftvoll mit Yoga Nidra
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Ganze Sequenz für mehr Geschmeidigkeit des Körpers und Entspannung im Geist |
0-1 |
75 |
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♥ Kraftvoll Kürzer |
Kürzere aber runde Sequenz für weniger Zeit und mehr Kraft
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3 |
60 |
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♥ Yoga für junge Menschen bis 13 |
Spielerisch von wildem Toben zu mehr Ruhe und Balance
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0 |
45 |
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♥ Herzöffnende Stunde |
Fordernde Sequenz mit vielen Rückbeugen für mehr Liebe und Rückgrat
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3 |
95 |
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♥ Mit Affirmationen für geistige Klarheit |
Beruhigende Sequenz für Konzentration und mit Energielenkung
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1 |
95 |
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♥ Kraftvolle Frühlingstwiststunde |
Runde fordernde Sequenz mit vielen Twist zur Anregung des Energieflusses und des Verdauungssystems
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3 |
100 |
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♥ Fortgeschrittene Basisstunde |
Runde Sequenz für den ganzen Körper |
2 |
90 |
♥ MorgenYoga, Level 1-2, 75 Minuten